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両方の足の裏のつちふまずから、自分のエネルギーを少し出してコードを作る。
そのエネルギーのコードがずーーーーーーっと伸びて床を通り抜け地面を通り抜け、地球の中心まで達するようにする。
そして地球の中心にしっかりと結びつける。
光の筋が伸びていく様子をイメージしてもいいし、木の根っこが伸びていって地球の中心に根を張る様子でも、ネコのしっぽがのびていってくるんと巻き付くイメージでも、光のリボンが伸びていって結びつくのでも、船のいかりがおりていってどっしり安定する感じでも、使いやすいイメージを使ってね。

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